מאמנים אישיים בגבעתיים

5 מאמנים

חדרי כושר בגבעתיים →

גבעתיים קטנה בשטחה ונחשבת לאחת הערים הצפופות בארץ, ולכן מאמנים אישיים כאן עובדים בדרך כלל במרחק הליכה מהלקוחות שלהם ולא על פני מפה רחבה. האימונים מתקיימים בחדרי כושר של בנייני מגורים, בסטודיואים פרטיים קטנים לאורך רחוב כצנלסון ובשכונת בורוכוב, ובחוץ במקומות ירוקים כמו גבעת קוזלובסקי, הנקודה הגבוהה בעיר, שרצים וקבוצות אימון מנצלים לאינטרוולים בעלייה. רבים מהמתאמנים הם משפחות צעירות ואנשים שעובדים בתל אביב או ברמת גן, כך שמשבצות הבוקר המוקדם והערב המאוחר מתמלאות ראשונות, והרבה מאמנים בונים אימונים קומפקטיים של 45 דקות סביב המציאות הזו. תמצאו כאן מאמני כוח והיפרטרופיה, מומחים לאימון בהריון ואחרי לידה, ומאמנים שמתמקדים בניידות ובכאבי גב אצל מי שיושב מול מחשב כל היום. אימון פרטי עולה בדרך כלל בין 180 ל-360 שקלים, קרוב למחירי תל אביב, ואימון משותף עם בן או בת זוג או עם חבר הוא דרך נפוצה להוריד את העלות לאדם. בראיון עם מאמן, שאלו איך הוא יבנה לכם שבוע אם תוכלו להתאמן רק פעמיים, כי זה לוח זמנים מציאותי לרבים כאן, והאם התוכנית כוללת עבודה עצמית בין המפגשים. שאלו איך הוא עוקב אחרי המשקלים שלכם לאורך זמן וכל כמה זמן הוא עושה הערכה מחדש. כל מאמן בעמוד הזה נבדק על ידי הצוות שלנו לפני שעלה לאתר. מאמנים שעובדים בגבעתיים מוזמנים להצטרף למדריך המאמנים של 1RM.fit, לקבל דף בחינם ולהגיע ללקוחות מהשכונה.

עקבו אחרי האימונים שלכם עם המאמן שלכם

1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.