20 חדרי כושר
נתניה היא אחת הערים הפעילות בישראל בכל מה שקשור לאימוני כוח. בין מכוני הכושר ברמת פולג, בקריית השרון ובמרכז העיר תמצאו הכל: חדרי משקולות חופשיים עם מתקני סקוואט ופלטפורמות דדליפט, מועדוני בריאות עם בריכה וסאונה, וסטודיואים ייעודיים לנשים. הכיסוי השכונתי רחב: רמת פולג והאזור הסמוך למכון וינגייט מתאימים למתאמנים רציניים, קריית נורדאו ועיר ימים מציעות אפשרויות בוטיק חדשות יותר כמו סוויפט פולג וסטפס פיטנס, ואזור התעשייה פולג הוא ביתם של מכוני בילדינג וכוח כמו דיאמונד ג'ים. למתאמני הרמת משקולות אולימפית, מכון גריפ באותו אזור מציע פלטפורמות ייעודיות שרוב המכונים הכלליים לא מציעים. מי שמחפשת סביבה לנשים בלבד יכולה לבחור בסטודיו MY WAY, בעוד כושר פלייס מיועד לגברים בלבד, וכדאי לבדוק פרט כזה בעמוד המכון לפני שמגיעים. מבחינת מחירים, מנוי רגיל לרשת כושר בנתניה נע בין 150 ל-250 שקלים לחודש, סטודיו בוטיק ואימוני קבוצות קטנות קרובים יותר ל-300 עד 450, ומועדוני משפחה עם בריכה, כמו קאנטרי קריית השרון, נמצאים בקצה הגבוה יותר כשכוללים גישה לבריכה. בבחירת מכון כדאי לא להתמקד רק במחיר: לבדוק אם הציוד מתאים לסגנון האימון שלכם, עד כמה המכון קרוב לבית או לעבודה, כי עקביות חשובה יותר ממנוי זול מעט בצד השני של העיר, והאם שעות הפעילות מתאימות ללוח הזמנים שלכם, כי חלק מהסטודיואים הקטנים נסגרים מוקדם יותר מהרשתות הגדולות. המדריך הזה מרכז את מכוני הכושר בנתניה עם פרטים שאומתו מול האתרים הרשמיים של המכונים: כתובת, שעות פתיחה, ציוד ומתקנים. הרשימה מתעדכנת באופן שוטף, ובעלי מכונים מוזמנים לתבוע את העמוד שלהם ולהשלים פרטים.
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד בכל חדר כושר מהרשימה.