שייפ איט - יעל הראל

אודות

שייפ איט הוא סטודיו לאימון אישי וקבוצתי בניהולה של יעל הראל, הפועל ברחוב השיקמה 35 בשדי חמד, סמוך לכפר סבא, ומשרת גם את תושבי הוד השרון והסביבה. יעל היא בוגרת תואר בחינוך גופני ממכון וינגייט, שם קיבלה גם הסמכות כמדריכת אירובי, פיסול גוף וסטפ, מדריכת חדר כושר, מדריכת פעילות גופנית להריון ולאחר לידה ומדריכת תנועה לגיל הרך. לצד זאת היא בוגרת לימודי תזונה טבעית ולימודי אכילה רגשית במכללת רידמן, ובעלת הסמכת פילאטיס ממכון הולמס פלייס רעננה. לפני הקמת הסטודיו העצמאי לימדה שנים ארוכות במועדוני הולמס פלייס, בכללית ובסופרספורט הוד השרון, ובחדר הכושר 'היט' בכפר סבא, וכיום כותבת גם טורים בנושאי כושר וצרכנות בעיתון גלובס. הסטודיו מציע אימונים אישיים, אימוני זוגות וקבוצות קטנות, המשלבים TRX, אימוני גרביטי (Total Gym), פילאטיס, כדורי אימון ורצועות התנגדות. לצד אוכלוסייה כללית מוצעות תוכניות ייעודיות לנשים בהריון, לילדים, לבני נוער ולמבוגרים בני שישים ומעלה, וכן ליווי תזונתי טבעי כחלק מתהליך האימון. לפי האתר הרשמי, קבוצה של ארבעה מתאמנים ומעלה זכאית לשני אימוני ניסיון בחינם. יצירת קשר מתבצעת בטלפון או במייל, ולסטודיו יש גם עמוד פייסבוק רשמי.

למי המכון מתאים

מתאים למי שמחפש בסביבת כפר סבא והוד השרון אימון אישי או בקבוצה קטנה לכל גיל, מהריון ועד גיל שישים ומעלה, עם ליווי תזונתי טבעי.

שאלות נפוצות

Equipment

Other gyms in Kfar Saba

Address

השיקמה 35, שדי חמד (סמוך לכפר סבא), Kfar Saba

Contact