ב-1RM.fit רשום כרגע מכון כושר אחד בKfar Shmaryahu. בכולם יש שיעורים קבוצתיים.
נפתחים ב-06:00 או מוקדם יותר: Sports Club Kfar Shmaryahu (מ-06:00). השעות האלה הן המוקדמת והמאוחרת ביותר בשבוע, והן משתנות בין הימים ובחגים, אז בדקו את הטבלה המלאה בעמוד של כל מקום.
התחילו ממה שאתם מתאמנים בפועל. ברשימה של Kfar Shmaryahu: באחד יש בריכה. אחרי שצמצמתם, בקרו בשעה שבה אתם רגילים להתאמן, כדי לראות כמה עמוס, ובדקו חניה ותנאי ביטול או הקפאה לפני שחותמים.
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד בכל חדר כושר מהרשימה.