Holon
סטודיו גרציה הוא סטודיו כושר לנשים בלבד בחולון, הממוקם ברחוב הלהב 11 באזור התעשייה של העיר. המתחם עוצב במיוחד עבור נשים וכל צוות המדריכות נשי, מתוך כוונה ליצור סביבה תומכת שבה כל מתאמנת מוצאת זמן איכות עם עצמה לצד ליווי מקצועי. לוח השיעורים מגוון וכולל פילאטיס מזרן ויוגה, פילאטיס מכשירים על ציוד ייעודי, אימוני בר בהשראת עולם הבלט ואימונים פונקציונליים לחיזוק הגוף כולו. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות, ובחלק מהשיעורים מלוות את הקבוצה שתי מדריכות במקביל כדי להבטיח הקפדה על טכניקה נכונה. הדרך מתחילה בפגישת היכרות אישית שבה נבנית לכל מתאמנת תוכנית מותאמת, וכל אחת בוחרת את עצימות האימון המתאימה לה, ברוח הסיסמה של הסטודיו, כל אחת והגרציה שלה. לצד האימונים מציע הסטודיו גם ליווי תזונתי באמצעות דיאטנית הפועלת במקום, וניתן ליצור קשר בטלפון, בוואטסאפ או דרך עמודי האינסטגרם והפייסבוק של הסטודיו. סטודיו גרציה פונה לנשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר המחפשות סביבת אימון נשית, אישית וקהילתית בחולון.
מתאים לנשים בכל הגילאים והרמות המחפשות סטודיו לנשים בלבד עם קבוצות קטנות, פילאטיס מזרן ומכשירים, בר ואימונים פונקציונליים, וליווי אישי הנבנה בפגישת היכרות.
כן, המתחם עוצב עבור נשים וכל צוות המדריכות נשי.
פילאטיס מזרן ויוגה, פילאטיס מכשירים, אימוני בר ואימונים פונקציונליים, בקבוצות קטנות.
כן, באמצעות דיאטנית הפועלת בסטודיו.
בפגישת היכרות אישית שבה נבנית תוכנית מותאמת לכל מתאמנת.
הלהב 11, חולון, Holon
Last verified Sep 22, 2026
עדיין אין ביקורות
Log every set, track PRs automatically, and build routines around the equipment this gym has.