1RM.fit1RM.fit
Get Started Free

סטודיו גרציה

Holon

נשים בלבדפילאטיסאימון פונקציונלי

אודות

סטודיו גרציה הוא סטודיו כושר לנשים בלבד בחולון, הממוקם ברחוב הלהב 11 באזור התעשייה של העיר. המתחם עוצב במיוחד עבור נשים וכל צוות המדריכות נשי, מתוך כוונה ליצור סביבה תומכת שבה כל מתאמנת מוצאת זמן איכות עם עצמה לצד ליווי מקצועי. לוח השיעורים מגוון וכולל פילאטיס מזרן ויוגה, פילאטיס מכשירים על ציוד ייעודי, אימוני בר בהשראת עולם הבלט ואימונים פונקציונליים לחיזוק הגוף כולו. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות, ובחלק מהשיעורים מלוות את הקבוצה שתי מדריכות במקביל כדי להבטיח הקפדה על טכניקה נכונה. הדרך מתחילה בפגישת היכרות אישית שבה נבנית לכל מתאמנת תוכנית מותאמת, וכל אחת בוחרת את עצימות האימון המתאימה לה, ברוח הסיסמה של הסטודיו, כל אחת והגרציה שלה. לצד האימונים מציע הסטודיו גם ליווי תזונתי באמצעות דיאטנית הפועלת במקום, וניתן ליצור קשר בטלפון, בוואטסאפ או דרך עמודי האינסטגרם והפייסבוק של הסטודיו. סטודיו גרציה פונה לנשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר המחפשות סביבת אימון נשית, אישית וקהילתית בחולון.

למי המכון מתאים

מתאים לנשים בכל הגילאים והרמות המחפשות סטודיו לנשים בלבד עם קבוצות קטנות, פילאטיס מזרן ומכשירים, בר ואימונים פונקציונליים, וליווי אישי הנבנה בפגישת היכרות.

שאלות נפוצות

האם הסטודיו לנשים בלבד?

כן, המתחם עוצב עבור נשים וכל צוות המדריכות נשי.

אילו שיעורים מוצעים?

פילאטיס מזרן ויוגה, פילאטיס מכשירים, אימוני בר ואימונים פונקציונליים, בקבוצות קטנות.

האם יש ליווי תזונתי?

כן, באמצעות דיאטנית הפועלת בסטודיו.

איך מתחילים להתאמן?

בפגישת היכרות אישית שבה נבנית תוכנית מותאמת לכל מתאמנת.

Equipment

רפורמר פילאטיסאזור פונקציונלי

Amenities

נשים בלבדשיעורים קבוצתייםייעוץ תזונה

Other gyms in Holon

Address

הלהב 11, חולון, Holon

Contact

054-828-7855https://www.grazia-studio.co.il

Last verified Sep 22, 2026

ביקורות

עדיין אין ביקורות

כתבו ביקורת

דירוג
מחוברים לחשבון 1RM.fit? התחברו לפני השליחה כדי שהביקורת תסומן בתג "מתאמן מאומת"

Track your workouts at סטודיו גרציה

Log every set, track PRs automatically, and build routines around the equipment this gym has.

Download on theApp StoreGET IT ONGoogle Play
בעל המכון? בקש בעלות על הדף