רותם ספורט

אודות

רותם ספורט הוא סטודיו כושר קהילתי הפועל במרכז המסחרי לב השרון בקדימה-צורן, ברחוב דרך לב השרון 42. לפי אתר הסטודיו, הוא הוקם בשנת 2012 על ידי רותם גליקמן, מאמנת כושר אישית עם ניסיון של למעלה מחמש עשרה שנים בישראל ובאנגליה, המתמחה בעבודה עם נשים ונערות בעלות עודף משקל, אוכלוסייה מבוגרת, פציעות ספורט, ונשים בהריון ולאחר לידה. מגוון האימונים המוצעים כולל אימוני TRX, פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, זומבה, שיעורי דאנס, יוגה, אימונים פונקציונליים, Surf Set, HIIT וקיקבוקס, לצד אימוני כושר אישיים וקבוצתיים לנשים ולגברים עד שישה משתתפים בקבוצה. הסטודיו שם דגש מיוחד על תוכנית 'בייבי כושר', אימון חיטוב לנשים לאחר לידה המשלב חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן תוך שילוב התינוק באימון עצמו, וכן על חוגי כושר פונקציונלי ופילאטיס לילדות ולנערות בגילאי בית ספר. לפי אתר הסטודיו, כל מתאמנת חדשה מקבלת בניית תוכנית אימונים אישית וליווי תזונתי מותאם. שעות הפעילות המפורסמות הן ימים ראשון עד חמישי בין השעות שבע לאחת עשרה ושלושים בבוקר ובין חמש ושלושים לעשר בערב, יום שישי בין שבע לאחת עשרה בבוקר, ובשבת שני אימוני בוקר ושיעור נוסף במוצאי שבת. ניתן ליצור קשר עם הסטודיו בטלפון, בוואטסאפ או במייל. מי שמחפש בקדימה-צורן סטודיו כושר קהילתי וחם, עם מגוון רחב של שיעורים מפילאטיס מכשירים ועד TRX וקיקבוקס, ותשומת לב אישית לכל מתאמנת ומתאמן, ימצא ברותם ספורט אופציה מרכזית וזמינה באזור.

למי המכון מתאים

מתאים למי שמחפש בקדימה-צורן סטודיו כושר קהילתי המשלב פילאטיס מכשירים, TRX, קיקבוקס ושיעורי סטודיו נוספים, עם דגש מיוחד על אימוני חיטוב לנשים לאחר לידה וחוגי כושר ופילאטיס לילדות ולנערות.

שאלות נפוצות

Equipment

Amenities

Other gyms in Kadima Tzoran

Address

דרך לב השרון 42, מרכז מסחרי לב השרון, צורן (קדימה-צורן), Kadima Tzoran

Hours

Contact