Givatayim
פוקוס פיטנס הוא סטודיו בוטיק לכושר גופני ופילאטיס מכשירים בגבעתיים, שהוקם לפני למעלה מעשור על ידי אילנה טוסק, מאמנת שעלתה לישראל מניו יורק. הסטודיו פועל בשני מיקומים קרובים ברחוב סירקין: בסירקין 4 מתקיימים שיעורי הכוח, הפונקציונלי והיוגה, ובסירקין 29 פועל סטודיו הפילאטיס מכשירים. לוח השיעורים מגוון וכולל פילאטיס מכשירים ומזרן, אימוני כוח, אירובי, TRX, בר, יוגה בסגנונות ויניאסה ואשטנגה, שיעורי ברן פילאטיס, אימוני אמא ותינוק להחזרה לכושר לאחר לידה החל משישה שבועות, וחוגים לילדים. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות עם דגש על יחס אישי, כאשר לאורך השבוע השיעורים מתמקדים בקבוצות שרירים שונות כדי לתת לגוף אימון מלא ומאוזן. מעבר לשיעורים, הסטודיו שם דגש חזק על קהילה ומציע גם ליווי תזונתי מותאם אישית ותוכנית אימונים מקוונת בשם The Focus Method. הסטודיו פונה למתאמנים ומתאמנות בכל הרמות, מהריון ולאחר לידה ועד מתאמנים ותיקים, ומהווה חלופה אינטימית ואישית לחדרי הכושר הגדולים בעיר.
מתאים למחפשי אימונים בקבוצות קטנות עם יחס אישי ודגש קהילתי, כולל נשים בהריון ואחרי לידה, בשני סטודיואים ברחוב סירקין.
שיעורי כוח, פונקציונלי ויוגה בסירקין 4, ופילאטיס מכשירים בסטודיו בסירקין 29.
פילאטיס מכשירים ומזרן, כוח, אירובי, TRX, בר, יוגה, ברן פילאטיס, אימוני אמא ותינוק וחוגי ילדים.
כן, ליווי תזונתי מותאם אישית לצד האימונים.
סירקין 4, גבעתיים, Givatayim
Last verified Sep 18, 2026
עדיין אין ביקורות
Log every set, track PRs automatically, and build routines around the equipment this gym has.