אלון מנהרט
תל אביב
אודות
אלון מנהרט הוא מאמן כושר אישי מוסמך הפועל בתל אביב מאז שנת 2009, ובעל תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט, התרגילים הגופניים והביצוע. הרקע האקדמי שלו בפסיכולוגיה של הביצוע מהווה חלק מרכזי בגישת האימון שלו, והוא משלב בין בניית תוכניות כוח ופיתוח גוף מבוססות מחקר לבין עבודה על ההיבט המנטלי של תהליך האימון. אלון מעביר אימונים אישיים אחד על אחד, ומתמחה בעיקר בתוכניות כוח ופיתוח גוף המותאמות באופן מדויק ליעדים ולרמת הכושר של כל מתאמן. לצד האימון הפרונטלי הוא מציע גם ליווי מקוון למתאמנים שאינם נמצאים בתל אביב או המעדיפים להתאמן מרחוק, ובונה עבורם תוכנית מבוססת עדויות מדעיות. הגישה המקצועית שלו, המשלבת ידע אקדמי עם ניסיון מעשי רב שנים, הופכת אותו לבחירה מתאימה למתאמנים שמחפשים תוכנית אימון רצינית ומבוססת.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים בתל אביב למי שמחפש מאמן עם רקע אקדמי בפסיכולוגיית הביצוע, לתוכניות כוח ופיתוח גוף רציניות, ולמי שמעוניין גם בליווי מקוון.
שאלות נפוצות
מה הרקע המקצועי של אלון?
הוא מאמן כושר מוסמך מאז 2009 ובעל תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע.
במה מתמחה שיטת האימון שלו?
בעיקר בתוכניות כוח ופיתוח גוף מבוססות מחקר ומותאמות אישית.
האם אפשר להתאמן איתו מרחוק?
כן, הוא מציע גם ליווי מקוון עם תוכנית אישית מבוססת עדויות מדעיות.
ביקורות
עדיין אין ביקורות
כתבו ביקורת
עקבו אחרי האימונים שלכם עם אלון מנהרט
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.