ראשון לציון
עודכן לאחרונה 27 בספט׳ 2026
אורן אלפרוביץ הוא מאמן כושר ומייסד סטודיו אנדר קונטרול, סטודיו בוטיק לאימונים פונקציונליים שפועל בראשון לציון מאז 2015. הסיפור של אורן התחיל בשינוי אישי: בגיל עשרים וארבע הוא שקל כמאה ועשרים קילו, ובזכות עבודה קשה, התמדה ותזונה נכונה השיל כחמישים קילו ממשקל גופו, והיום הוא מלווה אחרים בדיוק בתהליך הזה של אימוץ אורח חיים בריא. האימונים בסטודיו מבוססים על שיטת האימון הפונקציונלי ומשלבים עבודת כוח עם רצועות התנגדות, משקולות ותרגילי משקל גוף, והם מתאימים לנשים וגברים בכל רמות הכושר, ממתחילים שמחפשים מקום חם ותומך ועד ספורטאים, באימונים קבוצתיים ואישיים. הסטודיו ידוע במקצועיות, ביחס האישי ובאווירה המשפחתית שבו, וסביבו נבנתה קהילת מתאמנים קבועה. אורן שומר על נוכחות באינסטגרם דרך עמוד הסטודיו, שם משתפים קטעי אימונים, תוצאות של מתאמנים ועדכונים על השיעורים.
מתאים בראשון לציון למי שמחפש אימונים פונקציונליים בסטודיו בוטיק עם אווירה משפחתית ותומכת, למתאמנים שמתמודדים עם עודף משקל ורוצים מאמן שעבר את התהליך בעצמו, ולנשים וגברים בכל רמות הכושר.
בגיל עשרים וארבע הוא שקל כמאה ועשרים קילו, השיל כחמישים קילו בזכות אימונים ותזונה נכונה, והיום הוא מלווה אחרים באותו תהליך.
אימונים פונקציונליים קבוצתיים ואישיים שמשלבים עבודת כוח, רצועות התנגדות, משקולות ותרגילי משקל גוף.
לנשים וגברים בכל רמות הכושר, ממתחילים שמחפשים מקום חם ותומך ועד ספורטאים.
עדיין אין ביקורות
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.