טל צמח
Ra'anana
יצירת קשר
וואטסאפ+972509037887@talzemah15עודכן לאחרונה 2 בספט׳ 2026
אודות
טל צמח הוא מאמן כושר אישי הפועל ברעננה, ומציע ליווי אימון לגברים ולנשים לצד הכוונה תזונתית צמודה. טל בונה לכל מתאמן תוכנית אישית המותאמת למטרות שהוגדרו מראש, בין אם מדובר בעלייה במסת שריר, ירידה באחוזי שומן או שיפור כללי של הכושר הגופני. בעמוד האינסטגרם הרשמי שלו מתפרסם תוכן שוטף הכולל קטעי אימון, תוצאות של מתאמנים וטיפים מעשיים להתמדה לאורך זמן. לצד האימון הגופני מפנה טל את המתאמנים גם לחשבון ייעודי לנושא תזונה, כחלק מהתפיסה שלו לפיה שינוי אמיתי דורש עבודה משולבת על שני הצדדים גם יחד. הפנייה הראשונית ותיאום המפגש הראשון מתבצעים דרך וואטסאפ, כפי שמופיע בעמוד האינסטגרם הרשמי שלו. השירות מתאים למי שמחפש ברעננה ליווי אישי צמוד עם דגש על תוצאה מדידה.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים לגברים ונשים ברעננה שמחפשים ליווי אישי צמוד לבניית כוח ושיפור הרכב הגוף, כולל הכוונה תזונתית.
שאלות נפוצות
האם האימון מתאים גם לנשים וגם לגברים?
כן, טל מאמן גברים ונשים כאחד ומתאים את התוכנית למטרות האישיות של כל מתאמן.
האם כלולה הכוונה תזונתית?
כן, לצד האימון הגופני מפנה טל את המתאמנים גם לחשבון ייעודי לנושא תזונה.
איך יוצרים איתו קשר?
דרך הוואטסאפ המופיע בעמוד האינסטגרם הרשמי שלו.
עקבו אחרי האימונים שלכם עם טל צמח
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.