ירדן בן שלום

יצירת קשר

שפות

אודות

ירדן בן שלום היא מאמנת כושר אישית הפועלת בנתניה, ומתמחה באימוני כוח לנשים ולגברים כאחד. ירדן, שהיא טבעונית באורח חייה, בונה תוכניות אימון המבוססות על עבודה עם משקולות ותרגילי כוח קלאסיים, מתוך אמונה שכוח גופני אמיתי הוא הבסיס לשינוי בטוח ובר קיימא בגוף. לצד האימונים האישיים היא מציעה גם ליווי לאורך זמן, הכולל מעקב אחרי התקדמות והתאמת התוכנית ככל שהמתאמן או המתאמנת מתקדמים. בעמוד האינסטגרם הרשמי שלה מתפרסם באופן קבוע תוכן וידאו המדגים תרגילי כוח, טכניקת ביצוע נכונה, ותכנים העוסקים באורח חיים טבעוני לצד אימון גופני. ירדן שמה דגש מיוחד על נשים שמעוניינות להתחיל להתאמן עם משקולות אך חוששות מהתחום, ומלווה אותן צעד אחר צעד עד לבניית ביטחון בחדר הכוח. הפנייה הראשונית מתבצעת דרך עמוד האינסטגרם הרשמי שלה. השירות מתאים למי שמחפש בנתניה מאמנת אישית לאימוני כוח רציניים, עם דגש מיוחד על ליווי נשים בתחילת דרכן.

למי המאמן/ת מתאים/ה

מתאים בנתניה לנשים וגברים שמחפשים אימוני כוח רציניים עם משקולות, ובמיוחד לנשים המתחילות להתאמן בחדר הכוח בפעם הראשונה.

שאלות נפוצות