ענת בן ארצי

יצירת קשר

שפות

אודות

ענת בן ארצי היא מאמנת כושר אישית הפועלת באזור נתניה, עם ניסיון של למעלה משתים עשרה שנה בתחום הכושר והבריאות. בעברה המקצועי ניהלה ענת חדרי כושר ברשתות הולמס פלייס וספייס, וצברה ניסיון רב בעבודה עם מגוון רחב של מתאמנים. הגישה שלה מתמקדת בחיטוב הגוף, בהקטנת היקפים ובאימוני כוח קלאסיים, לצד עבודה על יציבה נכונה, גמישות וסיבולת לב ריאה. ענת מלווה גם אוכלוסיות הזקוקות להתאמות מיוחדות, ובהן נשים בהריון ואחרי לידה, מבוגרים ואוכלוסיות מיוחדות, ובונה לכל מתאמן תוכנית פרטנית המתאימה למצבו הבריאותי ולרמת הכושר שלו. לצד האימון הגופני ניתנת גם הדרכה תזונתית, מתוך גישה כוללת המשלבת בין תזונה נכונה, אימון מותאם ואורח חיים בריא. הפנייה הראשונית מתבצעת בטלפון או בוואטסאפ. השירות מתאים למי שמחפש באזור נתניה ליווי מקצועי ומנוסה, במיוחד למי שזקוק להתאמות בעקבות מצב בריאותי או גילי.

למי המאמן/ת מתאים/ה

מתאים באזור נתניה לנשים בהריון ואחרי לידה, מבוגרים ואוכלוסיות מיוחדות שמחפשות אימון כוח מותאם אישית עם ליווי תזונתי.

שאלות נפוצות