לילך יעקב - Lilach Fitness
כפר סבא
יצירת קשר
https://page4u.ai/p/lilach-fitness@lilachfitness1עודכן לאחרונה 2 בספט׳ 2026
אודות
לילך יעקב מנהלת סטודיו לאימוני כוח לנשים בכפר סבא, ומשלבת בגישתה בין העבודה הגופנית לבין אימון מנטלי המיועד לחזק גם את הצד הנפשי של המתאמנות. לפי הפרסום הרשמי של הסטודיו, המטרה המוצהרת היא לעזור לנשים לבנות חיים חזקים יותר הן פיזית והן מנטלית, מתוך גישה שרואה באנרגיה היומיומית חלק בלתי נפרד מהתהליך. מדי פעם מקיימת לילך גם סדנת העצמה בשם Restart, המיועדת למי שמעוניינת בנקודת פתיחה מחודשת בתחום הכושר ואורח החיים. עמוד האינסטגרם הרשמי שלה משמש כערוץ המרכזי לעדכונים על השיעורים, הסדנאות ותוכן חינוכי בנושאי אימון ואנרגיה. הפנייה הראשונית מתבצעת דרך דף נחיתה רשמי המקושר מהעמוד, שם ניתן לקבל פרטים נוספים על מסלולי ההצטרפות. הסטודיו מתאים לנשים בכפר סבא שמחפשות שילוב בין אימון כוח לבין עבודה מנטלית תומכת.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים לנשים בכפר סבא שמחפשות סטודיו לאימוני כוח המשלב גם עבודה מנטלית ותמיכה אישית.
שאלות נפוצות
מה זה סדנת Restart?
סדנת העצמה שלילך מקיימת מדי פעם, המיועדת לנקודת פתיחה מחודשת בכושר ובאורח החיים.
האם האימון כולל גם עבודה מנטלית?
כן, לילך משלבת בגישתה בין אימון גופני לבין חיזוק הצד המנטלי של המתאמנות.
איך יוצרים קשר עם הסטודיו?
דרך עמוד האינסטגרם הרשמי או דף הנחיתה המקושר אליו.
עקבו אחרי האימונים שלכם עם לילך יעקב - Lilach Fitness
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.