כפר סבא
עודכן לאחרונה 3 בספט׳ 2026
גבריאלה סבח מנהלת את סטודיו גבריאלה בכפר סבא, ברחוב התע"ש, ומביאה איתה רקע של למעלה מעשרים שנה בתחום הכושר והבריאות. גבריאלה היא בוגרת חינוך גופני ממכון וינגייט ואלופת ישראל לשעבר באירובי, והתמחותה המרכזית היא בתנועה מתקנת ובבניית יציבה נכונה, לצד אימון כוח קלאסי. הסטודיו, שנפתח בשנת אלפיים ואחת עשרה, מציע מגוון מסלולים: אימונים אישיים, אימוני קבוצות קטנות, שיעורי זומבה, ואימוני רטט באמצעות מכשיר המיועד לחיזוק שרירים ולשיפור זרימת הדם. גבריאלה מלווה אוכלוסיות מגוונות, ובהן נשים אחרי לידה, אנשים מבוגרים, ספורטאים ומתאמנים עם מגבלות פיזיות, ומשלבת בתהליך גם ליווי תזונתי בהתאם לצורך. הפנייה הראשונית מתבצעת בטלפון, במייל או דרך עמוד האינסטגרם הרשמי של הסטודיו. השירות מתאים למי שמחפש בכפר סבא סטודיו ותיק ומבוסס, עם דגש על תנועה נכונה ובריאות לטווח ארוך ולא רק על אימון חד פעמי.
מתאים בכפר סבא לנשים אחרי לידה, מבוגרים וספורטאים שמחפשים אימון כוח לצד תנועה מתקנת וליווי תזונתי בסטודיו ותיק.
הסטודיו נפתח בשנת 2011 ופעיל מאז ברציפות בכפר סבא.
אימונים אישיים, אימוני קבוצות קטנות, זומבה ואימוני רטט, לצד ליווי תזונתי.
כן, גבריאלה מתמחה בתנועה מתקנת ומלווה גם מבוגרים ומתאמנים עם מגבלות פיזיות.
עדיין אין ביקורות
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.