אסף לב
כפר סבא
יצירת קשר
וואטסאפ972 52-899-3137https://www.asaflev.co.il/@asafrunnersשפות
עודכן לאחרונה 6 בספט׳ 2026
אודות
אסף לב הוא מאמן ריצה וכושר ותיק הפועל בכפר סבא, ומוביל כבר כעשרים שנה את קבוצת הריצה הוותיקה "רצים עם אסף" שמתאמנת בשעות הבוקר ברחבי העיר. אסף משלב בעבודתו אימון גופני לצד ליווי מנטלי, מתוך תפיסה שהתמדה בריצה נבנית קודם כל בראש. הוא מלווה רצים מתחילים שעושים את הקילומטרים הראשונים שלהם, לצד רצים מנוסים שמתכוננים למרתונים ולטריאתלונים, ובונה לכל מתאמן תוכנית מדורגת בהתאם ליכולת ולמטרה. לצד הקבוצות, אסף מקיים גם אימונים אישיים, ומתמחה בעבודה עם אוכלוסיות מיוחדות, ובהן מתאמנים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה. האימונים מתקיימים בפארקים ובשטחים הפתוחים של כפר סבא, באווירה קהילתית ותומכת שמחזיקה מתאמנים לאורך שנים.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים בכפר סבא לרצים מתחילים ומתקדמים, למתכוננים למרתון או טריאתלון, ולמי שמחפש קבוצת ריצה קהילתית עם ליווי אישי.
שאלות נפוצות
איפה מתקיימים האימונים?
בשטחים פתוחים ובפארקים בכפר סבא, בעיקר בשעות הבוקר עם קבוצת הריצה.
האם אסף מאמן גם מתחילים?
כן, הקבוצה והאימונים האישיים מתאימים גם לרצים שעושים את הצעדים הראשונים.
האם יש ליווי לתחרויות?
כן, אסף מלווה רצים בהכנה למרתונים, לטריאתלונים ולמטרות אישיות.
ביקורות
עדיין אין ביקורות
כתבו ביקורת
עקבו אחרי האימונים שלכם עם אסף לב
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.