אופיר רופא

יצירת קשר

שפות

אודות

אופיר רופא הוא מאמן כושר אישי הפועל בהרצליה, המתמחה בבניית כוח, תנועה נכונה ובריאות כללית. אופיר משלב ידע מדעי עם ניסיון מעשי רב בשטח, ובונה לכל מתאמן תוכנית המבוססת על מטרות אישיות ועל מצב הגוף בפועל, ולא על תבנית אחידה. לצד האימונים הפרונטליים בהרצליה, אופיר מציע גם ליווי מרחוק למי שאינו יכול להגיע פיזית לאימון, כך שהתהליך נשמר רציף גם כשהלו"ז עמוס או כשיש נסיעות. הדגש בשיטת האימון שלו הוא על בניית גוף חזק, בריא וחטוב תוך שמירה על תנועה תקינה ומניעת פציעות, ולא רק על העלאת משקלים. בעמוד האינסטגרם הרשמי שלו מתפרסם באופן קבוע תוכן העוסק באימון, תזונה ותפיסת עולם בריאותית כללית. הפנייה הראשונית מתבצעת דרך קישור הלינקטרי בעמוד, המרכז את כל אפשרויות היצירת קשר. השירות מתאים למי שמחפש בהרצליה מאמן אישי עם רקע מקצועי רחב, גם לאימון פרונטלי וגם לליווי מקוון.

למי המאמן/ת מתאים/ה

מתאים למי שמחפש בהרצליה מאמן כוח אישי עם ידע מקצועי רחב בתנועה ובריאות, כולל אפשרות לליווי מרחוק.

שאלות נפוצות