סתיו טולדנו
עמק חפר
יצירת קשר
וואטסאפ0522574551https://www.stav-toledano.co.il/about@stav_toledanoשפות
עודכן לאחרונה 16 בספט׳ 2026
אודות
סתיו טולדנו היא מאמנת כושר אישית הפועלת בעמק חפר, ומפעילה סטודיו לאימונים וליווי תזונתי במושב בת חן. הרקע המקצועי שלה כולל שירות כמדריכת כושר קרבי, פיקוד על קורס מדריכי כושר במכון וינגייט ותפקיד קצינת כושר ביחידה 8200, ובעברה ניהלה את מועדון הכושר בקמפוס מיקרוסופט. הניסיון הזה מעניק לה הבנה מעמיקה בבניית תוכניות אימון מובנות ובעבודה עם מתאמנים ומתאמנות בכל הרמות. סתיו מציעה אימון אישי פרונטלי בסטודיו לצד ליווי מקוון הכולל גם התאמת תזונה, בגישה שמשלבת עבודת כוח, שיפור יכולת גופנית כללית והרגלים בריאים לטווח ארוך. הידע הצבאי והמוסדי שלה, לצד הניסיון בניהול מתחם אימון מוסדי גדול, הופכים אותה לבחירה מתאימה למי שמחפש מאמנת עם רקע מקצועי מוצק ויכולת לבנות תהליך אימון מסודר ועקבי.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים בעמק חפר למי שמחפש מאמנת עם רקע מקצועי צבאי ומוסדי, לאימון פרונטלי בסטודיו במושב בת חן או לליווי מקוון הכולל גם ליווי תזונתי.
שאלות נפוצות
מה הרקע המקצועי של סתיו?
שירות כמדריכת כושר קרבי, פיקוד על קורס מדריכים במכון וינגייט, תפקיד קצינת כושר ביחידה 8200, ובעברה ניהול מועדון הכושר בקמפוס מיקרוסופט.
האם יש אפשרות לאימון מקוון?
כן, לצד אימון פרונטלי בסטודיו סתיו מציעה גם ליווי מקוון הכולל התאמת תזונה.
היכן היא פועלת?
בסטודיו לאימונים וליווי תזונתי במושב בת חן שבעמק חפר.
ביקורות
עדיין אין ביקורות
כתבו ביקורת
עקבו אחרי האימונים שלכם עם סתיו טולדנו
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.