מעוז מזר

יצירת קשר

שפות

אודות

מעוז מזר הוא מאמן כושר ובעלים שותף של M.A Functional Studio, סטודיו בוטיק לאימוני כוח פונקציונליים באשדוד שהוא מנהל יחד עם איה מזר. מעוז הוא ספורטאי מגיל עשר, כדורסלן מקצועני לשעבר שממשיך גם היום לגלוש, לעשות סנובורד ופארקור, והרקע הספורטיבי העשיר שלו מורגש בגישה שלו לאימון. הוא מקפיד במיוחד על טכניקת ביצוע נכונה בכל תרגיל, ובונה לכל מתאמן ומתאמנת תוכנית אימון פונקציונלית שמותאמת אישית ליכולות ולמטרות. האימונים בסטודיו מתקיימים כאימונים אישיים או בקבוצות קטנות של עד שישה משתתפים, ומשלבים עבודת כוח פונקציונלית עם אלמנטים מעולמות הפילאטיס, היוגה והאגרוף, כך שכל אימון מגוון ומאתגר. לצד האימונים הסטודיו מציע גם ליווי של תזונאית מוסמכת. מעוז שומר על נוכחות באינסטגרם, שם הוא משתף קטעים מהאימונים בסטודיו ומהעולם הספורטיבי שלו.

למי המאמן/ת מתאים/ה

מתאים באשדוד למי שמחפש מאמן עם רקע של ספורטאי מקצועני ודגש חזק על טכניקה נכונה, למתאמנים שרוצים אימוני כוח פונקציונליים אישיים או בקבוצה קטנה של עד שישה משתתפים, ולמי שרוצה תוכנית מותאמת אישית עם אפשרות לליווי תזונתי.

שאלות נפוצות