אשדוד
עודכן לאחרונה 30 בספט׳ 2026
ליאת חנקין היא מאמנת כושר ובעלת סטודיו ליאת חנקין, סטודיו לנשים בלבד שפועל ברחוב האודם 14 באזור עד הלום באשדוד. הסטודיו בנוי משלושה חללים שונים שמאפשרים מגוון רחב במיוחד של שיעורים: חלל פילאטיס עם שיעורי פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן ובאר, חלל פיט עם שיעורי קנגו ג'אמפ ואירובי טרמפולינות, וחלל פאוור עם אימוני כוח ואימונים פונקציונליים. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות בליווי צוות מדריכות מקצועי ומנוסה, כך שכל מתאמנת מקבלת יחס אישי והתאמה של התרגילים לרמתה, בין אם היא מתחילה את דרכה בעולם האימונים ובין אם היא מתאמנת ותיקה שמחפשת גיוון ואתגר. מערכת השיעורים פרוסה על פני כל השבוע, בשעות בוקר וערב, כך שקל לשלב את האימונים בשגרה. ליאת שומרת על נוכחות פעילה באינסטגרם, שם היא משתפת קטעים מהשיעורים בסטודיו ועדכונים על מערכת השיעורים.
מתאימה באשדוד לנשים שמחפשות סטודיו לנשים בלבד עם מגוון רחב של שיעורים, מפילאטיס מכשירים ומזרן ועד קנגו ג'אמפ, טרמפולינות, כוח ופונקציונלי, ולמתאמנות שרוצות קבוצות קטנות עם יחס אישי ומערכת שעות גמישה לאורך כל השבוע.
פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן ובאר, קנגו ג'אמפ, אירובי טרמפולינות, אימוני כוח ואימונים פונקציונליים, בקבוצות קטנות.
כן, הסטודיו פועל במתכונת של נשים בלבד עם צוות מדריכות מקצועי ומנוסה.
ברחוב האודם 14 באזור עד הלום באשדוד.
עדיין אין ביקורות
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.