איה מזר

יצירת קשר

שפות

אודות

איה מזר היא מאמנת כושר ובעלים שותפה של M.A Functional Studio, סטודיו בוטיק לאימוני כוח פונקציונליים באשדוד שהיא מנהלת יחד עם מעוז מזר. איה גדלה במשפחה ספורטיבית והספורט מלווה אותה מגיל צעיר, והיום היא מעבירה בסטודיו אימונים אישיים ואימונים קבוצתיים בקבוצות קטנות של עד שישה משתתפים, כך שכל מתאמן ומתאמנת מקבלים יחס אישי ותוכנית שמותאמת בדיוק לרמה ולמטרות שלהם. שיטת האימון בסטודיו משלבת עבודת כוח פונקציונלית עם אלמנטים מעולמות הפילאטיס, היוגה והאגרוף, והאימונים של איה ידועים כעצימים ומדויקים, עם דגש על טכניקה נכונה והתקדמות מדורגת. לצד האימונים הסטודיו מציע גם ליווי של תזונאית מוסמכת למי שרוצה תהליך מלא שכולל גם את צד התזונה. איה שומרת על נוכחות באינסטגרם, שם היא משתפת קטעי אימונים מהסטודיו ותכנים על כושר ואורח חיים בריא.

למי המאמן/ת מתאים/ה

מתאימה באשדוד למי שמחפש אימוני כוח פונקציונליים בסטודיו בוטיק עם קבוצות קטנות של עד שישה משתתפים, למתאמנים שרוצים אימון עצים ומדויק עם יחס אישי, ולמי שרוצה לשלב גם ליווי של תזונאית מוסמכת בתהליך.

שאלות נפוצות