Netanya
מאנקיז הוא קיר טיפוס וקומפלקס בולדרינג שפועל בנתניה החל משנת 2016, במטרה לקדם את ענף הטיפוס בישראל. המתחם, השוכן בקומה הראשונה במתחם נצבא בפולג, כולל אזור בולדרינג בגובה כארבעה עד חמישה מטרים ואזור קיר גובה של כשבעה מטרים, עם מעל מאה וחמישים מסלולי טיפוס שמתחלפים על בסיס שבועי. מעבר לקירות הטיפוס, יש במקום גם אזור כושר נלווה עם משקולות, רצועות התנגדות, TRX, ציוד שיווי משקל, לוחות אצבעות להתעמלות ואפילו הליכון. המתחם מתאים לכל הגילאים, מגיל שתיים במסגרת חוגי ימי הולדת ועד קשישים, כאשר מגיל שתים עשרה ומעלה הכניסה מוגבלת החל משעה שמונה בערב. בנוסף יש בר קפה עם אספרסו, שייקים וחטיפי חלבון, וגם חנות ציוד טיפוס הכוללת נעליים, מגנזיום ובגדי אימון. שעות הפעילות של אזור הבולדרינג משתנות מעט מיום ליום, בין תשע לעשר בבוקר ועד עשר וחצי בלילה ברוב ימות השבוע, ביום שישי עד חמש אחר הצהריים ובשבת עד עשר בלילה. אזור הקיר הגבוה פתוח בשעות מצומצמות יותר, בעיקר בין שש לתשע וחצי בערב בימים נבחרים, ולא נכלל בלוח השעות הכללי שלמעלה.
מתאים למטפסים בכל הרמות, למשפחות עם ילדים שמחפשות פעילות פנאי, וגם למתאמנים שרוצים לשלב אימון כוח קליל באזור הכושר הנלווה לצד הטיפוס.
המתחם מתאים לגילאי שתיים ועד קשישים, אך מגיל שתים עשרה ומעלה יש הגבלת כניסה החל משמונה בערב.
יש גם אזור כושר נלווה עם משקולות, רצועות התנגדות, TRX, ציוד שיווי משקל והליכון, לצד קירות הטיפוס.
כן, יש בר קפה עם אספרסו, שייקים וחטיפי חלבון בתוך המתחם.
כן, המתחם מציע חוגים ומסיבות ימי הולדת החל מגיל שתיים.
מתחם נצבא פולג, קומה 1, נתניה, Netanya
Last verified Aug 28, 2026
Log every set, track PRs automatically, and build routines around the equipment this gym has.