Kfar Saba
VIBE EMS הוא סטודיו בוטיק לאימוני חשמל שרירי (EMS) ברחוב התע"ש 20 בכפר סבא, בבית הפעמון באזור התעשייה של העיר. הטכנולוגיה המשמשת בסטודיו מפעילה בו זמנית כתשעים אחוז מהשרירים בגוף, ומאפשרת לעבוד על עד עשרה קבוצות שרירים במקביל, לעומת שלוש עד ארבע קבוצות שרירים באימון קונבנציונלי רגיל. האימונים מתבצעים באופן אישי, נמשכים כעשרים דקות בשבוע לכל מתאמן, ומותאמים למדדים ולמגבלות האישיות של כל אחד ואחת. הסטודיו משווק את עצמו כפתרון למי שמתמודד עם ירידה במשקל, בניית שריר, שיקום פציעות או ניהול כאב, כולל מי שסובל מבעיות כמו בקע דיסק או פיברומיאלגיה. שעות הפעילות הן ראשון עד חמישי מ-8:30 בבוקר עד 20:30 בערב, והמקום סגור לגמרי בימי שישי ושבת. האתר הרשמי מציע גם אימון ניסיון להיכרות עם השיטה. האתר לא מפרט ציוד כושר קונבנציונלי כמו מוטות משקולות או מכונות התנגדות, מאחר שהשיטה מבוססת כולה על חליפת ה-EMS ולא על חדר כושר פתוח.
מתאים למי שמחפש אימון EMS קצר וממוקד בכפר סבא, כולל מי שמתמודד עם שיקום פציעות או כאב כרוני ומעדיף אימון אישי על פני חדר כושר פתוח.
אימון EMS בסטודיו נמשך כעשרים דקות בשבוע לכל מתאמן.
לא, הסטודיו סגור לגמרי בימי שישי ושבת ופתוח ראשון עד חמישי בלבד.
התע"ש 20, בית הפעמון, כפר סבא, Kfar Saba
Last verified Aug 28, 2026
Log every set, track PRs automatically, and build routines around the equipment this gym has.