הרצליה
עודכן לאחרונה 1 בספט׳ 2026
בוקס אנד בלז הוא סטודיו לאימוני כוח, תנועה וסיבולת בהרצליה, הפועל בשני מיקומים: הרצליה ב' והרצליה פיתוח. הסטודיו נוסד בניהולו של אור טובי, מאמן כוח המדגיש בתכניו את החשיבות של הבנת האימון ולא רק ביצועו, תחת גישה שדוגלת באימון חכם לבניית כוח לטווח ארוך. לצד המסגרת הקבוצתית מוצעים בסטודיו גם אימונים אישיים וזוגיים, סדנאות מקצועיות ותוכנית ייעודית לבני נוער בקבוצות קטנות. צוות המאמנים בסטודיו כולל מספר מדריכים לצד אור, המעבירים את השיעורים השונים במהלך השבוע. הגישה המוצהרת של הסטודיו היא בניית תוכנית אימונים מדויקת וחכמה, המובילה לגוף חזק ובריא מבלי להסתמך על שיטות קיצוניות. ההרשמה מתבצעת דרך עמוד האינסטגרם הרשמי של הסטודיו או קישור לתוכנית התנסות בת שבעה ימים.
מתאים למי שמחפש בהרצליה סטודיו אימוני כוח קבוצתי עם אפשרות גם לאימון אישי, זוגי או נוער.
לסטודיו שני מיקומים בהרצליה: הרצליה ב' והרצליה פיתוח.
כן, הסטודיו מציע תוכנית אימוני כוח לבני נוער בקבוצות קטנות.
אור טובי, מאמן כוח, הוא מייסד ובעל הסטודיו.
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.