אבן יהודה
עודכן לאחרונה 1 בספט׳ 2026
אור רן הוא אחד ממאמני הקרוספיט בבוקס CrossFit Even Yehuda באבן יהודה, הפועל ברחוב העצמאות מאז שנת אלפיים חמש עשרה. הבוקס מציע מגוון תוכניות אימון החורגות מקרוספיט קלאסי בלבד, ובהן הרמת משקולות אולימפית, אימוני סיבולת, יוגה, פילאטיס, סטרונגמן, נינג'ה, אמנויות לחימה ואקרובטיקה אווירית. הגישה המוצהרת של הבוקס מדגישה קהילה כערך מרכזי, מתוך תפיסה שאימון במסגרת קבוצתית תומכת מניע את המתאמנים קדימה יותר מאימון בודד. לצד אור פועלים בבוקס עוד מספר מאמנים המעבירים את השיעורים השונים על פני השבוע, כאשר עצימות כל אימון מותאמת ליכולת האישית של המתאמן. הפנייה הראשונית לבוקס מתבצעת בטלפון, בדואר אלקטרוני או דרך עמוד האינסטגרם הרשמי.
מתאים למי שמחפש באבן יהודה בוקס קרוספיט עם מגוון תוכניות אימון וקהילה תומכת.
הבוקס פועל באבן יהודה מאז שנת 2015.
בין היתר הרמת משקולות אולימפית, יוגה, פילאטיס, סטרונגמן ונינג'ה.
בטלפון, בדואר אלקטרוני או דרך עמוד האינסטגרם הרשמי.
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.