LIFT אבן יהודה
אבן יהודה
יצירת קשר
וואטסאפ+972584822445liftprotrainers@gmail.com@lift_protrainersעודכן לאחרונה 2 בספט׳ 2026
אודות
LIFT הוא מתחם כושר באבן יהודה הממוקם ברחוב המייסדים, ומתואר בפרסומיו כבית עבור מתאמנים בעיר. המתחם מציע מגוון רחב של מסגרות אימון, ובהם שיעורי כוח בשמות Strong ו Power, אימוני בוטקאמפ, שיעורי עיצוב גוף תחתון, סטודיו לפילאטיס ויוגה, חדר כושר מאובזר בציוד מתקדם, ועמדת התאוששות הכוללת אקדחי עיסוי וגלגלות קצף. לצד המסגרת הקבוצתית מוצעת גם תוכנית אימון אישית עם הערכת התקדמות חודשית. צוות המאמנים במקום כולל מספר מדריכים בתחומי הכוח, הסטודיו והפילאטיס, בראשות מאמן כוח ראשי האחראי על תוכניות הכוח המרכזיות. שעות הפעילות הרחבות, מוקדם בבוקר ועד השעות המאוחרות בערב, מאפשרות התאמה ללוחות זמנים שונים. הפנייה הראשונית מתבצעת בטלפון, בוואטסאפ, בדואר אלקטרוני או דרך עמוד האינסטגרם הרשמי. המקום מתאים למי שמחפש באבן יהודה מתחם כושר מקיף תחת קורת גג אחת.
למי המאמן/ת מתאים/ה
מתאים למי שמחפש באבן יהודה מתחם כושר מקיף עם כוח, פילאטיס, יוגה ותוכנית אישית עם מעקב חודשי.
שאלות נפוצות
אילו סוגי אימונים מוצעים במתחם?
שיעורי כוח, בוטקאמפ, פילאטיס, יוגה וחדר כושר מאובזר, לצד עמדת התאוששות.
האם יש תוכנית אישית עם מעקב?
כן, כולל הערכת התקדמות חודשית לצד המסגרת הקבוצתית.
איך יוצרים קשר עם המתחם?
בטלפון, בוואטסאפ, בדואר אלקטרוני או דרך עמוד האינסטגרם הרשמי.
עקבו אחרי האימונים שלכם עם LIFT אבן יהודה
1RM.fit רושם כל סט, עוקב אחרי שיאים אישיים אוטומטית, ועובד מצוין לצד כל מאמן אישי.