Приложение для отслеживания тренировок, которое действительно работает
Перестаньте сражаться со своим трекером. 1RM.fit — приложение для отслеживания тренировок, созданное специально для атлетов, которым важна прогрессивная нагрузка, личные рекорды и постоянный рост силы. Запишите подход меньше чем за 5 секунд. Видите прогресс на реальных графиках. Бесплатно для старта.
Зачем нужно приложение для отслеживания тренировок
Прогрессивная нагрузка — единственный принцип, который строит мышцы. Если вы не можете доказать, что ваши цифры росли неделя за неделей, вы гадаете — а не тренируетесь. Настоящее приложение для отслеживания тренировок убирает догадки и показывает, в каком упражнении пора добавить вес на следующей тренировке.
Автоматический трекинг рекордов
Каждый личный рекорд фиксируется и сохраняется в момент, когда вы его берёте. Видите, как ваши цифры растут от месяца к месяцу.
Индивидуальные программы
Соберите свою программу. Сохраните как routine. Запускайте следующую тренировку одним касанием.
Конструктор программ
Перетаскивайте, размещайте и формируйте идеальную программу. Выбирайте из 3,000+ упражнений и расставляйте суперсеты, разминку и отдых за секунды.
Детальная статистика
Объём, частота и кривые PR для каждого упражнения. Видите, где ваш прогресс реален, а где застрял.
История тренировок
Каждая записанная тренировка — в одно касание. Узнайте, что вы жали 3 месяца назад, не пролистывая страницы.
Трекинг веса и тела
Записывайте массу тела, замеры и фото прогресса рядом с подходами. Видите тренды состава тела со временем.
Создано для атлетов, а не для casuals
Большинство фитнес-приложений оптимизированы под «вы сегодня двигались?». 1RM.fit оптимизирован под «ваши цифры выросли на этой неделе?». Это две совершенно разные задачи.
Мы построили приложение для отслеживания тренировок так, как реально тренируются пауэрлифтеры, бодибилдеры и серьёзные силовики. Большие кнопки записи. Автозаполнение. Поддержка RPE. Программирование по процентам. Празднование PR.
Бесплатный тариф полезнее платных у большинства конкурентов. Premium — $1.99 в месяц или $14.99 в год (экономия 37%) — против Hevy по $20 в месяц.
Тренерам: ведите всех клиентов в одном приложении
В 1RM.fit встроена полноценная система для тренеров. Отправляйте клиентам индивидуальные программы, смотрите их тренировки в реальном времени, фиксируйте прогресс — без жонглирования WhatsApp и таблицами.
Посмотреть возможности тренера →Частые вопросы
Приложение для отслеживания тренировок действительно бесплатное?
Да. Бесплатный тариф даёт полную библиотеку 3,000+ упражнений, неограниченные программы, умный таймер, обнаружение рекордов и 7 дней истории тренировок. Premium ($1.99/мес или $14.99/год) открывает неограниченную историю, продвинутую аналитику и облачную резервную копию.
Работает ли оно офлайн в зале?
Да. Приложение кеширует ваши программы локально, и вы можете записывать тренировки без интернета. Всё синхронизируется, когда сеть вернётся.
Можно ли импортировать данные из Hevy, Strong или Jefit?
Premium поддерживает импорт CSV/JSON для переноса истории. На бесплатном тарифе начинаете с нуля.
Есть ли приложение для Apple Watch?
Появится в 3 квартале 2026. Сейчас приложение работает на iPhone и Android-смартфонах.
Чем 1RM.fit отличается от других приложений для отслеживания тренировок?
Три вещи: скорость (меньше 5 секунд на подход), цена (в 10 раз дешевле Hevy) и встроенная система для тренеров без доплат.
Начните отслеживать тренировки уже сегодня
Бесплатное скачивание. Без банковской карты. Присоединяйтесь к 50,000+ атлетов, которые уже фиксируют каждый подход.